Tener resistencia a insulina significa que la insulina está elevada en el organismo y no está siendo utilizada, por lo que el cuerpo debe producir más, lo cual conlleva ciclos irregulares menstruales, aumento de peso, y, especialmente, de grasa; fatiga crónica y cambios de humor, entre otros.
En este curso/taller de cuatro semanas vas a aprender:
- Cambiar tu metabolismo
- Saber si tienes resistencia a la insulina y revertirla
- Recuperar tu salud y energía
- Aprender a armar tus menús familiares
- Entender el etiquetado de alimentos
- Conocer el índice glicemico de los alimentos más comunes
¡Recupera hoy tu salud, energía y peso!.
