¿Imaginas conocer con precisión el impacto que tus hábitos de vida tienen sobre tu salud?
Seguramente has escuchado el término “epigenética”, pero ¿sabes qué significa?
Primero, es importante entender que el genotipo es aquella información heredada por nuestros padres y guardada en nuestro ADN que no puede verse, sino a través de pruebas biológicas, es decir, es la colección de genes que tenemos los individuos en nuestro nucleo celular.
Por otro lado, la epigenética estudia los cambios en la función de los genes que son hereditarios, es decir, cómo los encendemos o apagamos con nuestras acciones diarias, sin atribuir las alteraciones en la secuencia de ADN.
Viene de la raíz etimológica “epi”, que significa por encima; es decir, lo que está encima de la secuencia base de ADN, o sea, cómo modificamos la expresión de los genes sin afectar su composición, por lo que es considerada la base de una nueva medicina, pues gracias a ésta podemos mejorar nuestro estado de salud o bien, encender esos genes con información hereditaria (2%) que nos predispone a una enfermedad.
El objetivo de la epigenética es explicar y estudiar cómo los seres vivos podemos manifestar y silenciar los genes para hacernos más o menos susceptibles a desarrollar ciertas enfermedades, basándonos en los hábitos en general que tenemos cada uno.
La epigenética tiene una influencia total en la salud o enfermedades, ya que depende de los hábitos que tengamos, incluyendo alimentación, hidratación, contaminación electromagética a la que estamos expuestos, tóxicos y emociones, prendemos o apagamos genes que nos predisponen a enfermedades o nos permiten estar en bienestar.
El estilo de alimentación, si fumamos o no, si utilizamos el celular todo el tiempo o vivimos cerca de grandes antenas, si estamos muy expuestos a pesticidas, metales pesados y otros tóxicos, como los productos de limpieza, pueden impactar directamente en tu salud y desarrollo de enfermedades, como cardiovasculares, diabetes, trastornos metabólicos, sobrepeso, entre otras.
¿Qué es un Test Epigenético?
Existen pruebas genéticas y epigenéticas que nos dan una especie de radiografía del paciente, para poder establecer un plan totalmente personalizado en alimentación, hábitos y, en dado caso, suplementación.
Uno de ellos es el Test Epigenético que evalúa la expresión de tus genes y su influencia en la homeostasis interna para determinar los factores que afectan tu día a día.
A través del Test Epigenético, se evalúan más de 96 biomarcadores que nos permite conocer las necesidades reales de tu organismo.
Este Test Epigenético se realiza a través de una muestra de 5 hebras de cabello, las cuales se colocan en un dispositivo para, a través de la bioinformación localizada en la raíz de tu cabello, un laboratorio alemán la procesa y nos regresa el informe detallado de los 96 biomarcadores.
Esto nos sirve para conocer los efectos de nuestro entorno en el organismo, a nivel celular, ya que nos dice si nuestras células se han visto afectadas por metales pesados, alimentos y aditivos y otros factores ambientales.
De esta forma, se propone un plan personalizado de 90 días para cambiar y mejorar tu vida y salud.
¿Qué resultados arroja el test epigenético?
- Vitaminas: betaína, biotina, inositol y vitaminas A1, B2, B12, B2, B3, B5, B6, B9, C, D3, E, K1, K2
- Minerales: azufre, boro, calcio, cobre, cromo, fósforo, hierro, litio, magnesio, manganeso, molibedno, potasio, selenio, silicio, sodio, yodo y zinc
- Antioxidantes: ácido alfa lipoico, antocianinas, carotenoides, co enzima Q10, flavonoides, fitoestrógenos, polifenoles, selenio, sulforafano, superóxido dismutasa, vitamina C, vitamina E, zinc
- Ácidos grasos esenciales: ácido alfa linoleico 3 (ALA), ácido araquidónico 6 (AA), ácido docosahexaenoico 3 (DHA), ácido eicosapentaenoico 3 (EPA), ácido linoléico gamma 6 (GLA), ácido linoleico 6 y ácido oleico 9.
- Aminoácidos: tirosina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilanina, treonina, triptófano, valina, alanina, arginina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutámico, glutamina, glicina, prolina, serina
- Microbioma: bacterias, hongos, esporas y parásitos
- Retos ambientales: químicos, hidrocarburos, radiación, metales tóxicos
Suplementación ¿sí o no?
Actualmente la calidad de alimentos a los que tenemos acceso no es la misma que tenían nuestros antepasados, por eso muchas veces se sugiere determinada suplementación; sin embargo, no es obligatoria ni es la misma para todos.
Por ello, es importante que no consumas los suplementos que le recetaron a tu amiga o que leíste en internet, pues puedes estar simplemente tirando el dinero a la basura y que tu cuerpo no los esté absorbiendo ni aprovechando.
El realizar un estudio epigenético como el Test Epigenético nos ayuda a saber si tú requieres alguna vitamina, mineral, aminoácido o ácido graso esencial en específico, para dárselo a tu cuerpo a través de, primero, los alimentos y un plan personalizado y adecuado a ti; segundo, con una modificación de hábitos y, tercero, con suplementación indicada para ti.