La crema, spread o mantequilla de almendras, nuez pecana, de la india, pistache o macadamia puede ser una excelente opción como snack para chicos y adultos.

Puedes untarla en pan de granos germinados y decorar con un poco de frutas, como berries, manzana o plátano y funciona perfecto también como lunch para los peques; sin embargo, la que encontramos en el supermercado tiene un alto porcentaje de azúcar más otros aditivos. 

Les dejo por acá una receta sencilla y así podrán tener su spread listo en cualquier momento. Puedes envasarla en un frasco de cristal y guardar en la alacena.

Prueba también añadiendo cacao en polvo y puedes endulzar con un poco de azúcar de coco o miel de maple (ojo, no jarabe).

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